8月8日是“全民健身日”。當天，江蘇省第二中醫院中醫康復中心舉辦了“全民健身日，體育宣傳周”老年市民專題活動，旨在普及運動促進健康理念、倡導養生健身活動，共同追求高質量的生活。
當天活動啟動儀式上，江蘇省第二中醫院中醫康復中心主任邵偉波強調了積極主動科學運動和鍛煉的重要性，鼓勵老年市民朋友們積極參與體育活動，享受健康快樂的生活，同時普及和講解了中醫導引養生功法的鍛煉方法和注意事項。
此次活動內容非常豐富，包括了：①老年公益功能性體檢活動；②老年趣味運動會；③老年慢病與養生康復咨詢活動；④啃秋活動；⑤觀看露天電影。
在老年公益功能性體檢活動中，有幾十名老年市民參與，他們早早來到了活動現場，帶著對健康的關切，以及對活動的期待。此次活動功能性體檢項目涵蓋了中醫體質辨識與分析、姿勢、協調、平衡、步行功能、心理、認知檢測等共9類項目。針對老年人的生理特點，為他們提供了專業的測量與評估。醫務人員耐心細致地為每一位參與者進行檢查，解答疑惑，還為每一位參與者提供了專業的飲食、運動和養生處方，讓老年居民更好地了解自身健康狀況。
老年趣味運動會旨在通過趣味競技，促進老年居民的身體健康、社交互動以及心理愉悅。老年居民們積極參與，展現出了無限的活力和熱情。運動會設置了一系列趣味項目，旨在結合運動和娛樂，提供了一個愉快的競技平臺。項目包括握力比賽、單腿站立比賽、注意力與反應時比賽，每個項目都充滿樂趣和挑戰。老年居民們都積極參與，不少人都獲得了優勝獎勵。通過運動和互動，大家不僅保持了健康，也增進了友情，建立了更緊密的社區聯系。
在老年慢病與養生康復咨詢活動中，醫務人員通過咨詢研討、問答互動等形式，詳細介紹了慢性疾病的常見類型、預防和管理方法，以及養生與康復的重要性。參與者們積極提問，專家們耐心解答，為大家解疑釋惑，讓每個人都受益匪淺。
這次活動不僅提供了免費的醫療服務，更是醫者對居民的一份真誠關懷。通過醫生們的專業診斷和咨詢，居民們不僅了解了自己的身體健康狀況，也學到了更多關于健康的知識和方法。
江蘇省第二中醫院中醫康復中心特別組織了一場別開生面的“啃秋”養生活動。“啃秋”，又稱“咬秋”，意在立秋之時借西瓜祛除暑日積蓄在體內的暑氣。
比賽正式開始，選手們紛紛迎戰“啃秋”挑戰，這個環節非常考驗大家的速度和技巧。來自各個年齡段的選手們以及觀眾們興致勃勃地參與其中，營造出一片歡騰的氛圍。參賽者們輪番登場，在規定的時間內爭分奪秒，迅速品嘗西瓜。
在笑聲與掌聲中，啃秋比賽男子組由郭王枘獲得了第一名，吳鵬飛獲得了第二名，付潤楠、楊樹海，潘遷則共同獲得了第三名。女子組由周楠取得了第一名，王悅獲得了第二名，文雅蔓、孫潔靜、金玟共同獲得了第三名的成績。
江蘇省第二中醫院書記殷立平、工會主席周小建、院辦主任岳煜、黨辦主任江文麗等也參加了啃秋活動。殷立平親自為活動獲獎者頒獎，并囑咐大家不忘初心、牢記使命，發揚努力拼搏精神，繼續為康復中心和醫院的發展作出更多貢獻。
緊張刺激的比賽結束后，迎來了立秋之夜。在柔和的夜色和涼爽的微風中，大家一起觀看了影片《紅海行動》。大家被電影中的情感和劇情深深觸動，很多住院患者也來觀影。很多老年人說想起了童年的記憶、小時候的味道，豐富了單調枯燥的住院生活。
通訊員 苗卿 端梓任 現代快報+記者 任紅娟 通訊員供圖
（校對 張靜超）
