9月4日下午，中國(guó)籃協(xié)公布亞運(yùn)會(huì)名單，世界杯受傷的中國(guó)男籃中鋒周琦不在名單內(nèi)。周琦在結(jié)束世界杯征戰(zhàn)后返回國(guó)內(nèi)進(jìn)行了相關(guān)傷病檢查，初步診斷結(jié)果為L(zhǎng)5 S1椎間盤向左后方突出。據(jù)悉，對(duì)于周琦的傷病，接下來還要進(jìn)行多方會(huì)診，才能得出最終診斷結(jié)果。很多讀者都有周琦這樣的傷病困擾，那么，腰椎間盤突出癥的患者到底如何選擇保守治療和手術(shù)治療呢？除了西醫(yī)的手術(shù)治療和中醫(yī)的針灸等保守治療，有沒有第三種選擇呢？
中西醫(yī)“三維牽引”比傳統(tǒng)療法更有優(yōu)勢(shì)
“腰椎間盤突出癥是骨科常見病，除了運(yùn)動(dòng)員，長(zhǎng)期伏案辦公的工作人員、重體力勞動(dòng)者等，容易出現(xiàn)腰椎軟組織的勞損，久而久之，變成腰椎間盤突出。”南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科主任醫(yī)師王睿介紹說，對(duì)于腰椎間盤突出癥的治療一般分為保守治療和手術(shù)治療兩種，是否進(jìn)行手術(shù)取決于患者的需求、臨床癥狀和體征以及影像學(xué)檢查結(jié)果，由醫(yī)生和患者共同評(píng)估是否需要進(jìn)行手術(shù)治療。
“對(duì)于中醫(yī)傳統(tǒng)保守療法治療效果不明顯，又沒有完全達(dá)到手術(shù)指征的腰椎間盤突出癥患者來說，選擇中西醫(yī)結(jié)合的‘三維牽引’保守治療是一種比較適合的方案。”南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科主任醫(yī)師王睿介紹說，“三維牽引”與一般的牽引治療相比具有旋轉(zhuǎn)、成角、快速定距離牽引、定量力牽引的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)組合聯(lián)動(dòng)功能，配合中醫(yī)正骨手法在瞬間牽引脊柱，促使椎間盤間隙內(nèi)產(chǎn)生負(fù)壓，吸納突出之髓核，解除對(duì)神經(jīng)根的壓迫，松解粘連組織，糾正病變椎體間三維力的不均衡，達(dá)到椎間結(jié)構(gòu)的協(xié)調(diào)和恢復(fù)到正常生理曲度。
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科主任醫(yī)師王睿介紹說，該院自2008年開展“三維牽引+中醫(yī)正骨”治療腰椎間盤突出癥以來，歷經(jīng)多次設(shè)備技術(shù)改良和中醫(yī)正骨手法的守正創(chuàng)新，已為近2萬名腰椎間盤突出癥患者重獲健康，90%以上的患者癥狀有明顯改善，治愈患者最長(zhǎng)的時(shí)間有20多年隨訪未在復(fù)發(fā)。
預(yù)防腰椎間盤突出癥，三個(gè)方法試一試
第一，保持正確姿勢(shì)：在日常生活中，應(yīng)防止長(zhǎng)期單一姿態(tài)，糾正不良姿勢(shì)，防止過度勞累和脊椎長(zhǎng)期過度或者頻繁負(fù)重。
第二，適度運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持做腰背部肌肉鍛煉可以增強(qiáng)肌肉強(qiáng)度、強(qiáng)化核心力量、保持脊柱關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。適度運(yùn)動(dòng)鍛煉能減輕肌肉負(fù)擔(dān)，增加肌肉的柔韌性，但運(yùn)動(dòng)量過大，超過了肌肉的耐受能力，則會(huì)損傷肌肉，導(dǎo)致肌肉拉傷，表現(xiàn)為肌肉酸痛，反而損傷身體。運(yùn)動(dòng)也要適度，不要超過身體的承受能力。
第三，保持健康體重：體重的增加會(huì)導(dǎo)致腰背肌、韌帶和椎間關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)增加，使得腰椎間盤突出癥發(fā)病率上升。要保持健康的飲食，控制體重，減輕體重過大給腰椎帶來的負(fù)擔(dān)。
通訊員 楊璞 現(xiàn)代快報(bào)+記者 劉峻
