□李群
2024年8月8日是我國第16個“全民健身日”，今年的主題是“全民健身與奧運同行”。
巴黎奧運會正在進行，中國體育代表團正不懈拼搏、創造佳績。賽場內，運動員颯爽的英姿、矯健的身影給人們留下了深刻的印象；賽場外，嘗試奔跑的幼童，堅持鍛煉的老者，都在用運動與時間賽跑、與生命賽跑。如果說，每一次世界級的大賽，都是一次“視覺大餐”，那么全民健身則是每一個平凡日子里都不應少的“油鹽醬醋”。
如何將全民奧運熱情轉化為運動健身激情，引導更多人跟著奧運“動”起來，需要進一步加快構建更高水平的全民健身公共服務體系，更好滿足人民群眾多元體育健身需求。譬如，北京奧森公園北園，就有跑者服務站，可供健身人群存包、更衣、淋浴。戶外健身總有些許不便，外衣和隨身物品礙手礙腳卻無處寄放，鍛煉完大汗淋漓只能回家洗澡換衣，而建設服務站，正是以貼心服務回應群眾關切，滿足實際需要。
全民健身的征途不應止步于“有”，而應追求“優”。2023年12月17日，光福國家登山健身步道在蘇州吳中正式啟用。作為江蘇省首條國家登山健身步道，光福國家登山健身步道建設按照“全國一流”標準堅持人與自然和諧共生。近年來，江蘇省著力打造“魅力江蘇 最美體育”系列品牌賽事并舉辦國際武術邀請賽、風箏精英賽、中華龍獅大賽等賽事活動，同時不斷探索創新全民健身活動新模式，讓街舞、籃球、足球、廣場舞等比賽走進商場、景區，辦到街頭、村頭……從活力四射的校園操場到寧靜致遠的田園鄉村，再到熱鬧非凡的廣場與靜謐溫馨的街巷，運動的氣息彌漫在城市和鄉村的每一個角落。
習近平總書記強調：“建設體育強國、健康中國，最根本的是增強人民體質、保障人民健康。這是全面建設社會主義現代化國家的一個重要方面?！边@些年，從貴州的“村超”“村BA”，到海南的“村排”，再到湖南、廣東的龍舟賽，極大激發了億萬人民的體育熱情。群眾體育澎湃的內生動力，成為中國加快建設體育強國、推進全民健身的一個新注腳。
時下，無論是智能競賽車、可穿戴設備，還是在線健身、居家運動，“科技+體育”為全民健身帶來了更多新應用、新場景。今年5月，四川天府新區首個室外智能健身房正式向公眾開放，集合了5G應用、物聯網、云計算、大數據及運動健康科學等最新“黑科技”。市民首次使用時只需微信掃描二維碼登錄，便可通過人臉識別“打卡”所有設施。“黑科技”賦能，開啟“數字化”健身之旅。更精確的身體監測、更詳細的運動方案，既能大幅提升健身體驗與運動效果，也能助力我們形成更健康的生活方式，為美好生活添彩。
今天，無論是傳統的八段錦、金剛功、太極拳，還是新興的飛盤、橄欖球、陸沖等運動項目，只要選擇自身適合的健身方式，讓身體動起來，循序漸進持之以恒，都能夠達到強身健體的目標。我們以“全民健身日”為重要契機，傳播積極健康的生活方式，真正運動起來、行動起來，讓運動融入生活，滿懷喜悅與激情，奔向美好生活，為全面推進健康中國建設注入澎湃力量。
