“懷孕的同事請你帶冰奶茶”話題沖上熱搜！炎炎夏日，孕媽到底能不能喝冰奶茶？對胎兒會有什么影響？哪些食物是孕媽不能碰的？日前，現代快報記者采訪了南京市婦幼保健院營養科、中醫科，聽聽專家對此怎么說。
“孕媽偶爾喝一次冰奶茶不會引發嚴重后果?！蹦暇┦袐D幼保健院營養科主任戴永梅表示，不過，在孕產期最好不要多吃冷飲，孕婦在孕期，胎兒的發育需要用子宮來保護，冷飲會使用子宮的血流不暢，影響寶寶的發育。
“冰奶茶不建議喝?！贝饔烂方榻B，首先奶茶里面咖啡因的含量非常高，超過普通咖啡數倍，喝多了容易興奮寶寶大腦，也容易讓孕媽失眠；其次奶茶里面含有大量的糖分，經常喝容易讓孕媽增加孕期糖尿病的風險；再者奶茶中，奶含量很低，更多的是奶精的成分，又香又甜，其中的反式脂肪酸比較多，喝多了也容易升高孕媽們的血脂。另外，冰奶茶喝多了還會誘發孕媽們的子宮收縮，引發流產、早產。
明代醫家萬全于《婦女秘科》中說：“婦女受胎之后最宜調飲食，淡滋味，避寒暑，常得清純和平之氣，以養其胎，則胎元牢固，生子無疾。”該院中醫科齊丹副主任醫師介紹：中醫講孕媽產前是一盆火，夏天天氣比較炎熱，孕婦的體質偏熱，容易口干，心里比較煩躁，就是想吃一點涼的，感覺舒服。但是，孕媽吃過于寒涼的食物，會影響脾胃功能，導致脾胃受寒，產生腹痛腹瀉，引發子宮收縮，導致先兆流產，所以盡量不要吃特別寒涼、冰冷、冰凍的食物。特別是孕早期的孕媽，更要注重飲食的清淡，不要吃過于辛辣或者是刺激的食物。
前不久因孕吐住院的小杜（化名）經過中醫治療，孕吐癥狀已經明顯好轉，也能正常進食，結果沒幾天出院后又來了。經醫生一尋問，小杜說，懷孕后嘴巴里沒味道，前期一直吐，沒有食欲，感覺治療后沒怎么孕吐了，為了開胃就吃了一些漢堡、可樂、燒烤等辛辣刺激的食物，結果胃很快又受不了，孕吐癥狀又嚴重起來，又要重新治療。
對于孕媽哪些食物不能碰，齊主任建議：孕期盡量吃比較平和的東西，不要吃過于寒涼或者是過于辛辣刺激的，這樣會傷害脾胃功能，導致腹痛腹脹、反酸等一系列問題。另外，活血化瘀的食物是整個孕期的禁忌，如山楂、螃蟹、甲魚等千萬別碰。
通訊員 蔡曉潔 現代快報+記者 安瑩
